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大家都覺得養生、按摩是老了才要做的事...
其實年輕也要保養喔~
現代人對於養生、保健的觀念,多半有一定的瞭解,而對於「腳底按摩」、「指壓按摩」的功效也多有耳聞。然而,往往受到刻板印象、或是電視節目效果的影響,而有些不正確的認識。
今天,高雄腳底按摩、指壓按摩業界的佼佼者:御足天下養生會館,就要帶給大家全面而完善的整體認知!
腳底按摩、指壓按摩迷思一:「我還年輕,不需要保養」?
首先,許多年輕的朋友都認為像腳底按摩、指壓按摩,雖然功效極佳,但只有年紀較大的長者才需要,而自己則「身強體壯、勇得像頭牛一樣」,應該不必多做保養吧?
對此,高雄御足天下養生會館特別指出:事實上,人的健康,是一種經年累月、由內而外所累積而成的狀態。故每天日常生活中,就應養成良好的生活習慣,並時常去保養、維護,才能擁有健全、活力充沛的身心。
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